01/02/2016 4:18:02 CH
BẢO TRỢ

Ăn gì cho nụ cười tỏa sáng

Bổ sung táo, dứa, dâu tây, chanh... vào chế độ ăn giúp làm sạch mảng bám, cân bằng độ PH cơ thể cho răng chắc khỏe.

Fox News chỉ ra 7 loại thực phẩm giúp răng miệng khỏe mạnh.

Táo

Malic axit có trong quả táo có tác dụng làm trắng răng. Nhiều người lo ngại táo có tính axit sẽ gây nguy cơ ăn mòn răng nên ăn kèm táo với pho mát để hạn chế tính axit này. Ăn táo còn giúp làm sạch răng miệng hiệu quả.
 

 
Ảnh: Wall.

Gừng

Loại gia vị này không chỉ có chức năng kháng viêm mà còn giúp răng khỏe, phòng trừ bệnh nha chu nhờ tác dụng diệt vi khuẩn trong miệng.

Dứa

Bromelain, enzim được tìm thấy trong quả dứa có tác dụng làm sạch răng miệng và diệt vi khuẩn. Tráng miệng bằng dứa tươi hoặc nước ép dứa là cách làm sạch răng miệng tự nhiên nhiều người vẫn áp dụng.

Cà rốt

Loại củ giàu chất xơ, nhiều nước giúp răng miệng tiết nước bọt, làm sạch mảng bám trên răng và từ đó giúp răng trắng sáng.

Dâu tây

Những loại quả mọng như dâu tây giúp duy trì độ PH trong cơ thể điều này vô cùng quan trọng để giúp răng khỏe.

Nước trà

Nước chè tươi giúp răng miệng sạch mảng bám, hơi thở thơm tho.

Chanh

Sử dụng chanh giúp cân bằng độ PH trong cơ thể, tăng lượng nước bọt và làm trắng răng tự nhiên.
 
Theo Vnexpress





 
Share this:
Tags:

Comments

Bình luận mới


Chủ đầu : CÔNG TY TNHH CHÀO ĐẠI VIỆT

61/9 Phan Đình Phùng, Phường 17, QPN, TPHCM

Giấy phép ĐKKD số 0304826285 do SKHĐT-TPHCM cấp ngày 25/01/2007

website www.chaovietnam.vn

Liên hệ : chao@chaovietnam.vn  or chaovn2015@gmail.com – Tel 0888 50 77 38

 

Chính sách dịch vụ

Chúng tôi trang web thông tin truyền thông quảng , mọi dịch vụ dịch vụ (nếu ) sẽ được cung cấp bởi đối tác chúng tôi không chịu trách nhiệm về dịch vụ này  

 

Chính Sách chung

Chúng tôi cam kết bảo mật thông quí khách đã đăng trên Chaovietnam.vn . đồng ý cho chúng tôi sử dụng thông tin của quí khách giúp đáp như cầu quí khách đăng , cũng như nhận các thông tin khuyến mãi khác từ chúng tôi.